Evo zašto je đumbir dobar za vaše zdravlje

Đumbir je omiljen zbog začinskog djelovanja, ali i pozitivnih efekata na zdravlje.

Evo koji su učinci đumbira na vaše zdravlje.

  1. Dobar je za imunitet

Đumbir je pun antioksidanata koji su sjajni za imunološki sistem.

Čaj sa đumbirom ili salata sa đumbirom sjajni su za jačanje imuniteta.

  1. Smanjuje rizik od dijabetesa

Naučnici su povezali neke sastojke đumbira sa poboljšanim lučenjem inzulina i jačim metabolizmom.

  1. Smanjuje bolove

Posebno se preporučuje za ublažavanje menstrualnih bolova kod žena.

Ipak, posavjetujte se s doktorom prije konzumiranja.

  1. Smiruje stomačne tegobe

Đumbir pozitivno utiče na dijelove probavnog trakta zbog kojih se pojavljuje mučnina i povraćanje.

Naravno, ne može pomoći kod trovanja ili nakon konzumiranja štetnih supstanci.

Facebook komentari