Kako je rad crijeva povezan sa mentalnim zdravljem

Nedavno objavljeno istraživanje bavilo se analizom veze između hronične opstipacije, dijareje i depresije.

Glavna autorka istraživanja, Sara Balu, otkrila je da su problemi sa crijevima bili značajno prisutniji kod depresivnih ljudi. “Naša istraživanja podržavaju vezu između različitih mentalnih stanja/raspoloženja i dinamike rada crijeva.”

Objašnjenje za ovo leži u tome da se značajna koncentracija serotonina (hormona sreće) nalazi u crijevima.

“U crijevima žive stotine triliona mikroorganizama koji formiraju vezu na relaciji crevni mikrobiom-mozak. Zbog toga su i različita mentalna stanja povezana sa sastavom mikrobioma kod mentalno i fizički zdravih odraslih ljudi. Ako su vaša crijeva “nesretna”, to se projektuje na cjelokupno blagostanje – i fizičko i mentalno”, objasnio je biohemičar i naučnik, direktor YorkTest Laboratories, dr Gil Hart, za Metro, prenosi Men’s Health.

Facebook komentari