Prenatalne vitamine je potrebno uzimati i prije začeća

Mnoge lijekove i dodatke prehrani ne preporučuje se ili je zabranjeno uzimati ih tokom trudnoće. No, vitamini ne spadaju u tu grupu. Naprotiv, dobra kombinacija prenatalnih vitamina osigurat će trudnici i njenoj bebi zadovoljavanje nutritivnih fizioloških potreba tokom devet mjeseci trudnoće.

No, jeste li znali da se prenatalna njega ne provodi samo tokom trudnoće? Naime, preporučeno je da se neki prenatalni vitamini počnu uzimati već tokom perioda planiranja potomstva. Iako ne možete predvidjeti kad ćete zatrudnjeti, ovo je važan dio pripreme za začeće. Na ovaj način želi se osigurati stvaranje rezervi hranjivih sastojaka jer će trudnoća, sasvim sigurno, iscrpiti organizam majke u nastojanju da se primarno zadovolje potrebe fetusa (ploda).

Stoga, ukoliko planirate trudnoću posavjetujte se sa ginekologom o vrsti prenatalnih preparata koje ćete koristiti prije, tokom, a i nakon trudnoće – tokom dojenja.

Facebook komentari