Simptomi i uzroci toplotnog udara

oplotni udar pojavljuje se onda kada smo izloženi visokim temperaturama, a obično je praćen dehidracijom. Postoje dva oblika toplotnog udara.

Gubitak vode – Znakovi uključuju pojačanu žeđ, slabost, glavobolju i gubitak svjesti.

Gubitak soli – Znakovi uključuju mučninu i povraćanje, grčeve u mišićima i vrtoglavicu.

Iako toplotni udar nije ozbiljan kao srčani, nije nešto što treba da uzmemo zdravo za gotovo. Bez pravilne intervencije može voditi ka srčanom udaru, koji može oštetiti mozak i ostale vitalne organe, pa čak dovesti i do smrti.

Najčešće preporučeni savjeti uključuju :

– Pojačani unos tekućina, posebno sportskih pića da se zamijeni nedostatak soli (izbjegavajte kofein i alkohol)

– Ne nosite usku i bespotrebnu odjeću

– Istuširajte se hladnom vodom

– Koristite ostale preparate za hlađenje kao što su ledeni peškiri.

Nakon što se oporavite od toplotnog udara, vjerovatno ćete biti osjetljivi na visoke temperature tokom slijedeće sedmice. Najbolje je da izbjegavate toplo vrijeme u tom periodu i teže vježbe. Ostali faktori rizika koji utječu na pojavu ove bolesti su :

Godine – Novorođenčad i djeca do 4 godine, te starije osobe preko 65 godina su posebno osjetljive jer se prilagođavaju toplini sporije od ostalih.

Određena zdravstvena stanja  koja uključuju bolesti jetre, srca i pluća, pretilost, visoki krvni pritisak, dijabetes, psihički poremećaji i opekotine, te stanja koja uzrokuju temperaturu.

Lijekovi kao što su dijaretici, sedativi, stimulansi i tretmani za krvni pritisak.

Facebook komentari