Voće i povrće koje ne perete prije jela, a trebali bi

Neke namirnice jednostavno nemate naviku prati kad ih kupite na pijaci ili u trgovini i donesete kući.

Pandemija koronavirusa svima nam je podigla oprez na viši nivo, te je nekad teško procijeniti u moru informacija šta treba slušati a šta ne.

U nastavku navodimo neke namirnice koje možda ne perete, a trebali bi.

  1. Narandže

Iako imaju debelu koru koju možda i ne planirate jesti, narandže ipak treba oprati.

Šta god se nalazi u kori, može doći i do same unutrašnjosti kad režemo ili gulimo narandžu, objašnjavaju nutricionisti.

  1. Krompir

Čak i ako gulite krompire i ne jedete koru, nije zgoreg oprati ih.

Naime, bakterije mogu preći na nož, a zatim i na unutrašnjost.

  1. Jabuke

Možete ih jesti sa korom ili bez, ali u svakom slučaju ih operite prije konzumacije, čisto kako biste saprali bakterije sa njih.

  1. Lubenice

Posljednje što želite je da bakterije sa kore lubenice dođu u dodir sa unutrašnjim dijelom. Zato je isperite prije jela.

Facebook komentari