Zašto nije dobro prečesto piti mineralnu vodu

Gazirana mineralna voda mala je poslastica za zdrave, a za one manje zdrave čini se kao dobar pokušaj da poprave svoje zdravlje. Univerzalno se pije u čitavom svijetu, a svoju primamljivost duguje pikantnim mjehurićima, kao i navodnoj pomoći u probavi, kao i zdravim mineralima kojima obiluje.

No, nije problem u mineralima, već u ugljen dioksidu koji je čini gaziranom, a sadrži slabu ugljičnu kiselinu, objašnjava Adam Torn, ugledni britanski zubar.

“Većina ljudi nije svjesna činjenice da je gazirana mineralna voda izuzetno kisela, ima pH 3. Mjehurići u mineralnoj void bez problema erodiraju caklinu na zubima, a što se češće pije, opasnost je veća. Tokom vremena to uzrokuje lakše kvarenje, upale, gubitak bijele boje i bol”, ističe Torn.

Posebno su opasne mineralne gazirane vode s raznim ukusima, kod kojih ne postoji samo kiselina, već i šećeri.

“Niko ne kaže da povremeno ne možete popiti čašu, ali svakodnevno konzumiranje je zaista opasno za oralnu higijenu”, ističe Torn za britanski Independent.

Facebook komentari